Cellulit, to problem, który dotyka głównie kobiety. Wokół tematu narosło wiele mitów, a pytanie „dlaczego mężczyźni nie mają cellulitu?” pojawia się bardzo często. Czy rzeczywiście tylko kobiety mają cellulit? Jakie są różnice w budowie skóry i tkanki tłuszczowej między płciami? Sprawdź, ile procent mężczyzn ma cellulit.

Dlaczego mężczyźni nie mają cellulitu?

Głównym powodem, dla którego mężczyźni nie mają cellulitu lub mają go znacznie rzadziej niż kobiety, są różnice anatomiczne i hormonalne. U mężczyzn włókna kolagenowe w skórze układają się krzyżowo, tworząc gęstszą i mocniejszą siatkę, która skuteczniej utrzymuje komórki tłuszczowe na miejscu. U kobiet włókna te biegną równolegle, co sprzyja powstawaniu nierówności i grudek charakterystycznych dla cellulitu. Dodatkowo, mężczyźni mają niższy poziom estrogenów, które u kobiet sprzyjają zatrzymywaniu wody i rozluźnieniu tkanki łącznej. To właśnie dlatego mężczyźni nie mają cellulitu w takim stopniu jak kobiety.

Czy cellulit występuje u mężczyzn?

Choć cellulit kojarzony jest głównie z kobietami, może występować także u mężczyzn, choć znacznie rzadziej. Cellulit u mężczyzn pojawia się najczęściej w przypadku zaburzeń hormonalnych, otyłości lub stosowania leków wpływających na gospodarkę hormonalną. U panów cellulit lokalizuje się zwykle na brzuchu, udach lub pośladkach, ale jego struktura jest mniej widoczna niż u kobiet. Warto podkreślić, że cellulit u mężczyzn to rzadkość i często jest mniej nasilony. Jeśli występuje - można zwalczać go za pomocą między innymi endermologii.

Dlaczego tylko kobiety mają cellulit?

Cellulit to efekt specyficznej budowy skóry i tkanki tłuszczowej u kobiet. Estrogeny, czyli żeńskie hormony płciowe, sprzyjają gromadzeniu tłuszczu w okolicach ud, pośladków i bioder oraz rozluźniają włókna kolagenowe. Dodatkowo, kobiety mają cieńszą skórę i więcej tkanki tłuszczowej podskórnej niż mężczyźni. To wszystko sprawia, że cellulit jest niemal wyłącznie problemem kobiet. U mężczyzn, dzięki innemu układowi włókien kolagenowych i niższemu poziomowi estrogenów, cellulit praktycznie nie występuje.

Ile procent mężczyzn ma cellulit?

Szacuje się, że cellulit występuje u około 10% mężczyzn, podczas gdy u kobiet problem ten dotyczy nawet 90%. U panów cellulit pojawia się głównie w przypadku zaburzeń hormonalnych, znacznej nadwagi lub chorób metabolicznych. W większości przypadków cellulit u mężczyzn jest mniej widoczny i nie stanowi problemu estetycznego na taką skalę jak u kobiet.

Czy można zapobiec cellulitowi u mężczyzn?

Podobnie jak u kobiet, zdrowy styl życia, regularna aktywność fizyczna i zbilansowana dieta pomagają zapobiegać powstawaniu cellulitu u mężczyzn. Utrzymanie prawidłowej masy ciała i unikanie używek to najlepsza profilaktyka.